脳貯金で100歳までイキイキ
連載エッセイ「脳貯金で100歳までイキイキ」(4回)をお届けします。
人の脳はとても長生き。
しかも鍛えるほど機能も進化し続けます。
鍛えて増えた脳貯金は歳月を重ねて失われることなく、心と体の健康を保てるという大きな利息も!
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- 執筆/加藤俊徳 (かとう・としのり)
- 脳内科医・医学博士。加藤プラチナクリニック院長、株式会社脳の学校代表。昭和大学客員教授。MRI脳画像診断・発達脳科学の専門家で、脳を機能別領域に分類した脳番地トレーニングの提唱者。独自開発した加藤式MRI脳画像診断法を用いて、1万人以上を診断・治療。『1万人の脳を見た名医が教える すごい左利き』(ダイアモンド社)、『部屋も頭もスッキリする! 片づけ脳』(自由国民社)、『一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方』(サンマーク出版)、『執着しない脳のつくり方』(大和書房)など著書多数。
本コンテンツは、金融広報中央委員会発行の広報誌「くらし塾 きんゆう塾」2022年夏号~2023年春号(Vol.61~Vol.64)から転載しています。
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